Gezond snacken was nog nooit zo lekker!

Met deze slanke en smakelijke tussendoortjes kun je op elk moment van de dag genieten van iets lekkers zonder je gezonde levensstijl in gevaar te brengen.

Vergeet die vettige, zoute of suikerrijke snacks en omarm de ‘Schijf van Vijf’! Kies voor heerlijke rauwkost met een smakelijke dip, zoals hummus of tzatziki.

Of ga voor een frisse en voedzame portie fruit, zoals een sappige appel, zoete peer of een handjevol bessen. Noten en zaden zijn een ware traktatie voor je lichaam, vol gezonde vetten en eiwitten, terwijl popcorn een knapperige en gezonde snack is als je het op de juiste manier bereidt. En voor een snelle en gemakkelijke portie groente en fruit, mix je gewoon wat spinazie, banaan en yoghurt voor een heerlijke smoothie!

Dus ga lekker zitten, neem een hap en geniet zonder schuldgevoel!